728x90 SMALL 건강 sound41 당뇨병과 관련 된 합병증 미리 알고 관리해 대비하기!! 매년 11월 14일은 전 세계적으로 당뇨병의 심각성을 알리고, 예방과 관리를 촉진하기 위해 지정된 날로 현재 전 세계 성인의 약 10%가 당뇨병을 앓고 있으며, 우리나라는 2022년 기준으로 30세 이상 성인의 약 14.8%가 당뇨병이 있는 것으로 보고되고 있는 가운데 저 또한 역시 가족력이 있어서 신경을 안 쓸 수가 없는데 당뇨병뿐만이 아니라 관련 합병증에 대해 정확히 알고 모두가 미리 대비했으면 합니다. 1. 당뇨병에 대해 당뇨병은 혈액 내 포도당(혈당)이 높아져 소변으로 당이 배출된다고 하여 붙여진 이름으로 탄수화물이 소화된 후 혈액으로 흡수된 포도당이 세포에서 에너지원으로 사용되려면 췌장에서 분비되는 인슐린이 필요하나 인슐린이 부족하거나 제대로 작동하지 않으면 포도당이 혈액.. 2024. 11. 6. 골다공증 예방관리수칙으로 건강한 뼈 지키기!!! 여성으로 40대에 접어들면서 확실히 몸이 여기저기 예전같이 않다는 것을 느끼면서 골다공증에 대한 두려움이 생기면서 여러 가지를 알아본 가운데 골다공증을 예방할 수 있는 방법이 있어 정보를 공유하고자 합니다. 1. 골다공증이란? '골다공'은 뼛 속에 구멍이 많이 생긴다는 의미로 '골다공증'은 뼛속에 구멍이 많이 생겨 뼈의 강도가 약해져 쉽게 부러지는 질환을 뜻합니다. 뼈는 살아있는 조직으로 오래된 뼈는 제거되고, 새로운 뼈가 생성되는 과정이 끊임없이 반복되는데 우리 몸을 구성하는 뼈의 양은 성장하면서 점점 늘어나다 나이가 들수록 뼈의 양이 서서히 줄어들게 됩니다. 특히 여성은 폐경 직후 3~5년 동안 뼈의 양이 빠른 속도로 감소합니다. 골다공증으로 인해 뼈가 약해지면 작은 충격에도.. 2024. 10. 11. 체중만큼 혈압·혈당·콜레스테롤 관리도 중요합니다!! 질병관리청에서 9월 30일까지 심뇌혈관질환 예방관리주간을 맞아 전국지자체와 합동하여 혈압·혈당·콜레스테롤 무료 관리 서비스가 이뤄져서 정보를 공유하고자 합니다. 1. 현재 상황 및 예방 생활수칙 고혈압·당뇨병과 같은 선행 만성질환이 적절하게 관리되지 않을 경우 심근경색증이나 뇌졸중 등 다른 심뇌혈관질환의 발생 위험이 높아지고, 만성신장질환, 망막병증, 신경손상 등 합병증도 발생할 수 있는데 질환을 조기에 인지하여 선제적인 예방 및 관리가 무엇보다 중요한데 특히 질병이 있다는 것을 알아야 치료 및 관리를 시작할 수 있음에도 자신이 환자인지 모르는 20 ~ 40대 성인이 많아 치료 및 관리 시기 또한 늦어져 질병으로 고통을 받고 있습니다. 고혈압을 예로 들자면 본인이 고혈.. 2024. 9. 11. 가을에는 명절 등 야외활동 증가로 설치류 매개 감염병에 대해 주의해야 합니다. 무더운 여름이 언제 지나가나 했는데 이젠 제법 아침저녁으로 선선한 날씨로 초가을에 진입하여 곧 추석명절도 다가오고 있는데 사람들의 야외활동이 증가하게 되면서 설치류(들쥐, 다람쥐 등)로 인한 감염병이 우려되는 상황으로 질병으로는 렙토스피라증과 신증후군출혈열이 있어 이에 대한 정보를 공유하고자 합니다. 1. 렙토스피라증의 전반적 정보 균에 의한 감염 질병으로 설치류(들쥐, 다람쥐 등)와 돼지, 개 등의 일부 가축의 소변으로 오염된 물, 음식 등을 먹거나, 오염된 토양 및 물의 접촉을 했을 때도 감염될 수 있으며 특히 피부 상처를 통해서 감염될 확률이 높으며 눈과 코의 점막을 통해서 감염이 될 수 있으며 잠복기는 2일 ~ 4주가 걸리며 다행히 사람 간 전파는 거의 발생하지 않습.. 2024. 9. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음 728x90 LIST
