728x90 SMALL 건강 sound41 음주가 건강에 미치는 영향 많은 인원수로 모임을 하는 것은 싫어하지만 고등학교, 대학교, 예전 알바부터 직장까지 소소하게 사람들과 만나 음식을 먹거나 술을 먹는 것을 좋아하다 보니 연말에는 사람들과 해를 마감하기 위해 송년회, 망년회라고 해서 모여서 음주를 연초에는 해를 맞이하여 의지를 다지자라는 개념으로 신년회를 통해 모여 음주를 하게 됩니다. 하지만 이제 40대가 되고 미래를 위해서도 그렇고 음주를 줄여야겠다고 생각하면서 직접 관련 정보를 찾으면 더 와닿을 것이라고 생각하여 내용을 찾아보면서 경각심을 갖게 되고 새로운 정보도 알게 되어 모두가 한 번씩은 생각을 해봤으면 해서 이야기하고자 합니다. 1. 음주의 위험성 음주는 심혈관질환의 위험요인으로 고혈압을 일으키는데 하루평균 남성이 31g 이상(약 소주 3잔), 여성이 21g .. 2023. 12. 28. 마이코플라스마 폐렴 증가 우려에 대한 대처방법 국내 독감 유행이 지속되는 상황 속에서 마이코플라스마 폐렴 확산이 심상치가 않아 국내 제약사들 해열제와 항생제의 생산량을 늘리고 있습니다. 11월 첫째 주 173명, 둘째 주 226명, 셋째 주 232명, 마지막 주는 270명으로 최근 4주간 국내에서는 관련 질병환자가 크게 증가한 상황인데 특히 1세 ~ 12세 소아 연령층이 80%를 차지하고 있어 예방이 시급합니다. 폐렴은 알고 있었지만 마이코플라스마 폐렴은 처음 들어보는 질병이라 예방차원에서 정보를 알아야 한다고 생각하여 알게 된 정보를 공유하고자 합니다. 1. 마이코플라스마 폐렴에 대해 마이코플라스마 폐렴균에 의해 감염되어 발생하는 호흡기 감염병으로 전체 폐렴의 10% ~ 30%를 차지할 정도로 흔한 호흡기 감염병이나 코로나 팬더믹으로 2 ~ 3년 .. 2023. 12. 7. 겨울철에 주의해야 할 질환과 건강을 지키는 방법 저번시간에는 한파특보와 그에 따른 한랭질환에 대해 이야기했는데 한랭질환 외에도 겨울이 되면 위험이 되는 질환들이 있어 안내하고 질환들을 예방하기 위한 겨울철 건강을 지키는 방법에 대해 이야기하도록 하겠습니다. 1. 겨울철에 주의해야 하는 질환 날씨가 갑작스럽게 추워지면 혈관이 수축되고 혈압이 상승하기 때문에 심뇌혈관질환 중 심근경색과 뇌졸중이 많이 발생하게 되는데 심근경색은 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 막혀서 심장근육이 죽어 사망에 이르는 질환이며 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히는 뇌경색이나 혈관이 터지는 뇌출혈로 사망에 이르거나 뇌손상으로 인한 신체장애가 나타나는 질환입니다. 뇌졸중 초기 증상은 신체의 한쪽마비, 갑자스런 언어장애, 시야장애, 어지럼증, 심한 두통이 있으며 증.. 2023. 11. 24. 한파와 한랭질환에 대해 알아두고 대비하기!! 더위에는 강하고 추위에는 취약하다 보니 매년 겨울이 되면 잔병치레도 많고 컨디션도 다운이 되다 보니 점점 해마다 건강에도 더 안 좋은 영향을 주는 것 같습니다. 사계절 중 겨울이 기간이 짧지 않은 만큼 이번 주 주말부터 한파가 예고된 가운데 겨울의 한파와 한랭질환에 대한 정보를 알아두고 대비하여 이제부터라도 겨울에도 좋은 컨디션을 유지했으면 하여 이야기를 하고자 합니다. 1. 한파에 대해서 겨울철 기온이 급격하게 떨어지는 현상을 말하는데 24시간 이내의 기온 강하량이 일정값 이상이고 동시에 최저 기온이 정해진 한계값보다 이하로 내려가는 두 가지 조건이 만족할 경우 한파로 판단하는데 우리나라 기상청에서는 한파로 인하여 재해 발생의 우려가 있을 때 이를 경고하기 위해 한파특보(한파주의보와 한파경보)를 발표합.. 2023. 11. 23. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 11 다음 728x90 LIST
